Só refletir

Se você puser uma rã numa panela, enchê-la com água e a colocar no fogo, vai perceber uma coisa interessante: a rã se ajusta à temperatura da água, permanece lá dentro e continua se ajustando quanto maior for o calor. Quando a água está perto do ponto de fervura a rã tenta saltar para fora mas não consegue porque esta muito cansada devido a tantos ajustes que teve que fazer, e morre. Alguns diriam que o que matou a rã foi a água fervendo.... o que a matou, na verdade, foi a sua incapacidade de decidir quando pular fora. Pare de se ajustar à pessoas erradas, relacionamentos abusivos, amizades parasíticas, trabalhos fim-de-carreira e tantas situações que vivem te "esquentando". Quando você já fez tudo o que pôde, e ainda tem que viver fazendo mais, você corre o risco de morrer tentando, e não alcançar nada.

Saia fora disso.

Comece outra coisa.

Em outro lugar.

Com outra pessoa.

Enquanto ainda dá tempo.

Autor desconhecido.

Viver Bem ...

“Viva de bem querer, e vibre sim , com cada alegria sua, com cada sonho realizado, com cada vitória conquistada , com cada lágrima derramada em um caminho que você achou que não iria ter fim. Levante as mãos para o alto e agradeça mesmo , agradeça aquele que te fez chegar, que acreditou em você , que te levantou em cada queda, que te livrou de cada cilada, que te segurou em cada tropeço , e jamais , jamais , jamais desista de se continuar . Nem sempre os ventos sopram em nossa direção, nem sempre as coisas acontecem do jeitinho que a gente quer, mas acreditem, é quando as tempestades passam que o refrigério chega , e é quando o refrigério chega que o coração da gente se ajeita , se aquieta se fortalece em Deus .....” 
―Cecilia Sfalsin

FRASES DE CECILIA SFALSIN

“Eu não sei dizer ao certo quais são as verdades que as pessoas carregam no peito quando julgam a outra, quando não respeitam a dor alheia, quando não sabem silenciar por aquilo que não viram ou sentiram , mas uma certeza tenho , o veneno que alimenta o coração delas as tornam cada dia mais amargas e menos presente na vida..” 
―Cecilia Sfalsin

“Colha o que é bom, o que não for dispense, ignore, dê as costas
e agarre o que realmente te importa, mas agarre mesmo,
ao ponto de não sobrar espaço para insignificâncias.” 
―Cecilia Sfalsin

“Fofoqueiro não faz amigos, faz vítimas... Hoje ele fala de alguém pra você, amanhã sua história será contada pra alguém. Ele não procura conversas agradáveis, ele sempre quer saber a novidade que você tem, porque vida feliz e amizade sincera ele não tem com ninguém. Fugir da fofoca é uma virtude, se afastar do fofoqueiro é atitude.” 
―Cecilia Sfalsin

“Estou naquela fase do "to nem ai" pra muita coisa e me importando mais com o que não me faz enrrugar a testa” 
―Cecilia Sfalsin

“Ocupe sua mente com coisas boas,
invista mais em seu coração e cuide de você.” 
―Cecilia Sfalsin

“Hoje estou a espera de um novo amanhecer sempre, me amando de um jeito diferente, querendo ser mais "eu" em todos os sentidos que favoreçam o meu caráter, a minha integridade, os meus valores e principalmente a minha vida com Deus.” 
―Cecilia Sfalsin

“(...)não podemos nos sujeitar a carregar em nossas costas tantas preocupações , não podemos nos envolver com aquilo que nos impede de caminhar, não podemos alimentar sentimentos que atrofiam o nosso pensar ..” 
―Cecilia Sfalsin

“Ando me importando menos com quem pouco se importa comigo e confesso a você , estou me sentindo super bem , entenda , eu não disse que a situação me deixa feliz, mas as decisões que tomei necessariamente sim .” 
―Cecilia Sfalsin

“A vida é uma só , resumida em dias de 24 horas com os amanhas incertos, ou a gente aproveita cada segundo, ou se debruça no travesseiro a cada anoitecer alimentando arrependimentos , se culpando pelo que não deu ou se torturando pelo que não valeu.” 
―Cecilia Sfalsin

“É um dever de quem se ama ,
desatar os "nós" forçados e apertados para que os laços sejam refeitos no mesmo lugar , sem apertos, sem força, sem exigências , sem se anular.” 
―Cecilia Sfalsin

A mentira não tem tamanho , tem consequência. Ela não faz o seu nariz crescer, nem a sua ironia se perder , mas faz com que as pessoas percam o respeito e a confiança em você . Ela pode ser so uma brincadeirinha mas é inaceitável pra Deus.” 
―Cecilia Sfalsin

“E se você "ser apenas você" em tempos de guerra ou paz , e não ser tão insensato(a) ao lidar com os gritos da hipocrisia , as possibilidades de vencer suas imperfeições serão bem maiores que o seu orgulho e tão mais interessantes do que os ventos que tentarem te derrubar. Ha de se ter leveza na alma, quando o coração da gente decidir apenas amar e jamais julgar ou condenar..” 
―Cecilia Sfalsin

“Quando Deus toma frente da sua vida, TUDO MUDA
O coração ganha forças , o impossivel
acontece e o fardo que era pesado se torna leve....” 
―Cecilia Sfalsin

“O que eu tenho não é sorte , é fé . O que sinto não é intuição são certezas, e o que acontece em minha vida não são coincidências , são milagres de Deus.” 
―Cecilia Sfalsin

“Fé é certeza, e não importa o
tamanho que ela seja dentro da gente ,
basta que ela exista para que o milagre de
um novo amanhecer aconteça em
nós e pra nós.” 
―Cecilia Sfalsin

Coloque Deus acima de qualquer coisa em sua vida e ele te colocará acima de qualquer problema” 
―Cecilia Sfalsin

“O invejoso sempre se faz de amigo(a), sonda sua vida só pra descobrir o que te faz feliz. VIGIA, há coisas em nossa vida, nossa casa, com a nossa família que só cabe a Deus conhecer” 
―Cecilia Sfalsin

“Eu acredito muito no novo de Deus , e por eu acreditar que hoje vivo as esperas d'Ele, mesmo com as urgência que há em meu coração , mas não admito mais que ele sofra pelo que não vale a pena, e nem que se culpe pelo que não deu. Sai desta nostalgia e vai viver .... enquanto você esta ai se desfalecendo o outro esta vivendo a vida, curtindo e se achando "super " bem sem você...” 
―Cecilia Sfalsin

Ninguém..

Ninguém perde por ficar no seu canto , ter os seus próprios encaixes, desfrutar de suas próprias idéias , cuidar da própria vida. Gosto de ouvir quem tem algo a me oferecer, não só em palavras, mas em experiências de vida.” ―Cecilia Sfalsin

Frases em Inglês com tradução PR (RESISTENCIA) \o/

1) “Success is the result of perfection, hard work, learning from failure, loyalty, and persistence.” – “Sucesso é o resultado de perfeição, trabalho duro, aprender com os erros, lealdade, e persistência.”

2) “A little more persistence, a little more effort, and what seemed hopeless failure may turn to glorious success.” – “Um pouco mais de persistência, um pouco mais de esforço, e o que parecia um fracasso sem esperança pode se tornar um glorioso sucesso.”

3) “Patience, persistence and perspiration make an unbeatable combination for success.” – “Paciência, persistência, e perspiração fazem uma combinação imbatível para o sucesso.”

4) “Energy and persistence conquer all things.” – “Energia e persistência conquistam a todas as coisas.”

5) “The art of love is largely the art of persistence.” – “A arte de amar é largamente a arte da persistência.”

6) “Paralyze resistance with persistence.” – “Paralize resistência com persistência.”

7) “Never let your persistence and passion turn into stubbornness and ignorance.” – “Nunca deixe sua persistência e paixão se transformarem em teimosia e ignorância.”

Frases em Inglês com tradução PR (VIDA) ☼

1) “The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.” – “O mais importante é curtir a vida – ser feliz – isso é tudo o que importa.”

2) “Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced.” – “A vida não é um problema a ser resolvido, mas uma realidade a ser experimentada.”

3) “Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.” – “A vida não é sobre se descobrir a si mesmo. A vida é sobre criar a si mesmo.”

4) “The man who has no inner-life is a slave to his surroundings.” – “O homem que não tem vida interior é um escravo dos seus arredores.”

5) “Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.” – “Não navegue no passado, não sonhe com o futuro, concentre sua mente no presente momento.”

6) “He who has a why to live can bear almost any how.” – “Aquele que tem um “por que” para viver pode suportar praticamente qualquer “como”.”

7) “I have found that if you love life, life will love you back.” – “Eu descobri que, se você ama a vida, a vida te ama de volta.”

8) “My life is my message. – Mahatma Gandhi” – “Minha vida é minha mensagem – Mahatma Gandhi.”

Frases em Inglês com tradução PR (AMIZADE) ☺☺

1) “One of the most beautiful qualities of true friendship is to understand and to be understood.” – “Uma das qualidades mais bonitas da verdadeira amizade é entender e ser entendido.”

2) “The greatest gift of life is friendship, and I have received it.” – “O maior presente da vida é a amizade, e eu recebi esse presente.

3) “Walking with a friend in the dark is better than walking alone in the night.” – “Andar com um amigo na escuridão é melhor do que andar sozinho à noite.”

4) “Friends are the siblings God never gave us.” – “Amigos são os irmãos que Deus nunca nos deu.”

5) “A real friend is one who walks in when the rest of the world walks out.” – “Um verdadeiro amigo é alguém que se aproxima quando o mundo inteiro se afasta.”

6) “There is nothing on this earth more to be prized than true friendship.” – “Não existe nada desse mundo a ser mais valorizado do que verdadeira amizade.”

7) “Friendship is always a sweet responsibility, never an opportunity.” – “Amizade é sempre uma doce responsabilidade, nunca uma oportunidade.”

8) “A single rose can be my garden… a single friend, my world.” – “Uma única rosa pode ser meu jardim… um único amigo, meu mundo.”

9) “A friend is what the heart needs all the time.” – “Um amigo é o que o coração precisa a todo momento.”

Frases em Inglês com tradução PR (AMOR)♥

1) “No matter what has happened. No matter what you’ve done. No matter what you will do. I will always love you. I swear it.” – “Não importa o que aconteceu. Não importa o que você fez. Não importa o que você fará. Eu sempre irei te amar. Eu juro.”

2) “And in her smile I see something more beautiful than the stars.” – “E no sorriso dela eu vejo algo mais bonito que estrelas.”

3) “I love you the way a drowning man loves air. And it would destroy me to have you just a little.” – “Eu te amo do jeito que um homem se afogando ama o ar. E me destruiria de ter mesmo que um pouco.”

4) “I never loved you any more than I do, right this second. And I’ll never love you any less than I do, right this second.” – “Eu nunca te amei mais do que eu amo agora, nesse exato momento. E eu nunca irei te amar menos do que eu amo, nesse exato momento.”

5) “Sometimes I can’t see myself when I’m with you. I can only just see you.” – “Às vezes eu não consigo me ver quando estou com você. Eu só consigo ver você.”

6) “I love you. Remember. They cannot take it” – “Eu te amo. Lembre-se. Ninguém pode tirar isso.”

7) “I want everyone to meet you. You’re my favorite person of all time.” – “Eu quero que todo mundo te conheça. Você é minha pessoa favorita de todo o tempo.”

8) “I don’t care how hard being together is, nothing is worse than being apart.” – “Eu não me importo com o quão difícil é estar junto, nada é pior do que estarmos separados.”

9) “But you’ve slipped under my skin, invaded my blood and seized my heart.” – “Mas você escorregou para baixo da minha pele, invadiu meu sangue, e conquistou meu coração.”

10) “And I’ve realized that the Beatles got it wrong. Love isn’t all we need—love is all there is.” – “E eu percebi que os Beatles entenderam errado. Amor não é tudo que precisamos – amor é tudo que existe.”

11) “No matter where I went, I always knew my way back to you. You are my compass star.” – “Não importava onde eu ia, eu sempre sabia meu caminho de volta até você. Você é minha estrela-bússola.”

Eu me declarei

Eu me declarei pra você milhares de vezes. Quando eu ri daquela sua piada idiota que não teve a menor graça e quando dei risada das piadas de mau gosto que você fez sobre mim. Lembra? Eu deixei você me zoar porque você achava muita graça naquilo, e se te faz feliz… Bom, me faz feliz. Quando eu deixei os outros um pouquinho de lado pra dar toda a atenção pra você. Quando eu ouvi as músicas que você me mandou, mesmo elas não sendo do meu gosto. Lembra… Quando eu tratava todo mundo mal, mas era super gentil com você? Então. Isso também foi uma declaração, mesmo que silenciosa. Quando eu aguentei suas grosserias todas porque você teve um dia ruim. E também quando eu deixei você descontar todas as suas frustrações em mim, mesmo eu não tendo nada a ver. Quando eu te fiz sorrir quando tu chorava por outra pessoa. Quando eu te defendi do mundo mesmo você estando completamente errada. Quando eu deixei de ficar irritado só porque você tava mal e precisando de alguém. Eu me declarei pra você tantas vezes, da minha maneira… Só você que não viu. ❞

— Vinícius Kretek

Não volto mais.

Não adianta resistir na janela, apertar o interfone, mexer as pernas com intranqüilidade, recorrer às paredes, avisar os parentes. Não volto mais. Podes arrumar a casa sem o café, virar o cinzeiro, dispensar os livros arranhados, os discos sublinhados. Não volto mais. Haverá espaço sobrando na mesa, na cama, no banho, no armário. Haverá espaço sobrando em teu ouvido. Não volto mais. Não sentirá o susto de ter adivinhado minhas idéias, o meu desespero em falar das novidades, os meus casacos espalhados nas cadeiras. Não volto mais. Não haverá jogos, apostas e brigas, o calendário permanecerá na mesma folha de novembro, não chegarei mais atrasado, a garrafa de vinho restará à toa, a chuva será água com gás. Não volto mais. Logo esquecerás o número de meus sapatos, o meu peso, o tamanho dos ternos, dos sonhos, dos fracassos. Não volto mais. Comprarás tudo em dobro: o amor, o xampu, os sabonetes, o pão, a comida. Pagarás tudo em dobro para consumir a metade. Jantarás de lado, com a televisão. Fecharás a casa deixando a tranca de dentro aberta. Manterás a esperança na escrivaninha. Não volto mais. Não identificarás as árvores e os colegas em teu trajeto pelo trabalho. Ninguém vai te ligar para entreter o cansaço. Não volto mais. Teu inverno demorará no escuro, teu verão demorará na luz. Não estarei esperando na porta. Faltará alguém para te elogiar. Não confiarás no espelho. Não volto mais. Tuas lembranças serão deserdadas, parte das fotos sumirão de repente, as cartas servirão de rascunhos. Deixarás de comer peixe com receio dos espinhos. Não volto mais. Me chamarás de filho da puta e conversarás com a minha mãe para saber de notícias. Me ofenderás por não te entender, por não te amar, por não insistir. Me julgarás sem direito a opinar. Convencerás tuas amigas que sou desleal, que não fui fiel, que não presto. Tomarás um porre para chorar, a verdade será maior do que a tua vontade de mentir. Não volto mais. O último beijo será o primeiro. Pastarás o pão com as migalhas irritadas, pastarás o papel com as vogais irritadas. Não volto mais. Vais odiar a sala limpa, as estantes alinhadas. Mandarás flores para teu endereço. Minha tosse não te acordará de noite. Não volto mais. Não faremos mais sinais em lojas, não subiremos as vozes no carro, não torceremos juntos. Não volto mais. Tentarás prever onde ando, com quem saio, com quem finjo. Meus cabelos serão nuvens pelo tapete. Retornará o medo de fantasmas, de versos. Não volto mais. ❞

— Fabrício Carpinejar.

Só Relacionamentos?

O relacionamento acontece, não precisa forçá-lo. Nem apressá-lo. As pessoas ficam juntas porque querem, e no momento que decidem juntas. O que ajuda a eliminar dúvidas. Dúvidas essas que existem apenas porque pensamos nelas. Porque, de certa forma, tudo está sujeito ao engano. Não tem como controlar. Quando estiver longe, não ligue toda hora. Todo mundo pode esperar. Na vida, é bom saber detectar o que é urgência. O resto cabe saber se controlar. Não deixe os monstros da comunicação instantânea te dominar. SMS não respondido imediatamente, uma ligação sem retorno, ficar um dia sem se falar, não é nada! Nada comparado à vida que vocês vão passar juntos. Se tudo der certo. Não precisa fuçar o celular dele, espiar as redes sociais, entrar no e-mail. Quem inventou essa loucura? Mas também não se controle a ponto de ficar com preguiça de ver ele. Não seja a polícia da relação. E nem a vítima. Não faça planos vitalícios com ninguém. Converse sobre tudo, mas não discuta todos os lados da relação sempre. Vocês estão juntos porque querem estar. Tenha assuntos e amigos em comum. É sempre bom ter o que fazer na vida. Trabalho ou lazer. Hoje um enche a cara com os amigos. Depois de amanhã vocês vão ao cinema juntos. Saia sozinha. Tudo bem. Amanhã ele viaja sem você. E quando se reencontrarem terão novas histórias e papos pra conversar. Experiências para compartilhar e aprender. Essa é a hora para crescer como casal. Saibam se divertir juntos, e sem o outro. Pegação não é flerte. Flerte não é paixão. Paixão não significa romance. Romance não é namoro. Namoro não é casamento. Casamento não é virar uma pessoa só. Sejam sempre dois, mas caminhando na mesma direção. Junto. Briguem por motivos reais. Tenham ciúme por motivos reais. Ciúme do passado é motivo irreal. Antes de você existir na vida dele, ele já existia. Existir não é fácil. Tem que deixar a existência sempre arejada para poder existir ao lado de alguém. Mais disposto e com mais vontade. E que bom que você chegou na vida dele. Mas ele não nasceu de novo. Tudo vai se adaptar ao novo cenário. Paciência. Corte as ilusões de domínio. E torne a relação mais inspiradora. Essa dura mais. No pós-romance as pessoas não precisam explicar tanto, elas estão juntas porque querem. E isso basta.
#AutorDesconhecido

Vitória

"A vitória está reservada para aqueles que estão dispostos a pagar o preço "

Kamila Simioni

E pra hoje e todos os dias

Respeite o seu tempo, a sua dor, o seu coração, respeite a sua vida, respeite você. Antes de amar alguém, ame acima de tudo a Deus e depois a você, antes de querer o bem a alguém, queira o bem a você, antes de se doar, se transborde primeiro. Não queira fazer bonito para o outro se você não tem nada de bonito em você, não queira dar o que você não tem pra oferecer, não queira ser interessante para alguém, se você não esta sendo interessante pra você, por favor, goste de você. Demorei para aprender isto, custei a compreender o porque muitos nos ferem, mas apanhei muito para conseguir entender que o maior sucesso, que a maior alegria, que a maior conquista e vitória que uma pessoa pode ter vem do seu próprio amor, da sua simplicidade, da sua humildade, do seu cuidado e da sua intimidade com Deus e consigo mesmo. Aquele que se transborda não sente falta do que doa, aquele que se reconhece e se cuida não se descabela mediante as críticas alheias, aquele que sabe bem o seu valor não se desfalece quando é desvalorizado por quem muito amou, aquele que se ama não se importa com aquele que não sabe se doar em amor. É deste jeito que protegemos o nosso coração, é deste jeito que conseguimos enfrentar a vida, é deste jeito que aprendemos a passar por cima de mágoas e decepções, é deste jeito que ganhamos forças para tantas adversidades que surgem no nosso caminho. Não seja super "herói", seja humano(a) , se respeite e aprenda a se amar e se cuidar.

Cecília Sfalsin

Essa Vida

Na vida, a gente encontra muitos colegas, companheiros, parceiros, camaradas, de montão. Mas... Amigos-irmãos, são muito poucos... Não chega a completar os dedos da mão. Talvez só um, apenas. Mas preenche todo o espaço, e mais um pouco, dos tantos "amigos" que passaram por nós. Amizade é coisa sagrada!
- Zilma

Não há !

Não há mal que crie raiz, aonde o amor é plantado. Não há maldição que se cumpra, na vida daquele que por Deus ja foi abençoado... A porta que Ele abre ninguem fecha, e a que Ele fecha ninguém abre.

Cecília Sfalsin

E agora?

Não se culpe pensando que seu(a) namorado(a) te trocou por outro(a) porque você não conseguiu ser quem ele(a) queria

Ele(a) não te trocou, te perdeu... é assim que assisto esta situação que hoje você esta vivendo, é assim que penso quando alguém que dedicamos tanto amor nos deixa em um dia e no outro ja tem companhia, é assim que eu defino aquela pessoa que nem deixou o seu assento esfriar pra colocar outra(o) em seu lugar e te fazer se sentir culpada(o) por tudo, me desculpe mas é bem assim que vejo certos corações mentirosos e traidores. Não tem outra explicação, e a questão não é o fim, é a superação rápida demais de quem se dizia estar apaixonado(a), de quem se dizia ter sonhos, de quem jurava fidelidade, companherismo, confiança e lealdade. "Ca" pra nós gente, virtudes e sentimentos não combina com irresponsabilidades e não tem nada haver com infidelidade. Portanto moça, moço, quem não teve um pingo de dignidades em pelo menos respeitar o tempo que vocês tiveram juntos e ser honesto(a) quanto ao motivo do fim, jamais conseguirá viver um amor real nem com você, nem com ninguém. Te perdeu para o melhor da vida e para um outro alguém por subestimar a sua inteligência e menosprezar o valor que você tem.
_Cecilia Sfalsin_

A serpente

A função da serpente foi convencer Eva de que Deus a impedia de conhecer o melhor, que ela poderia ser grande, sábia, que ela poderia ir além se comesse do fruto, que ela poderia ser superior a tudo e todos e a dona caiu na lábia dela. O mal de muitas pessoas é se deixarem levar pelas serpentes, é dar ouvidos as cobras que com delicadeza envenenam corações, é se alimentarem de fofocas, disse me disse, é não ouvir Deus e cair em conversinhas desenfreadas de quem não tem paz no coração. A inveja e a ganância faz com que muitos tropecem, e abracem a maldade como seu unico recurso de crescimento. Cuidado, porque as vezes Deus coloca o paraiso em nossas mãos e o rejeitamos só pra possuirmos o que a serpente nos oferece.. veneno e infelicidade.."Toda cobra quando quer nos morder, primeiro rasteja aos nossos pés" .... VIGIA.... Todo aquele que quer nos derrubar , primeiro lambe o chão que a gente pisa até nos fazer escorregar..... ou nos estende o tapete pra depois puxar....

Cecilia Sfalsin

AME DEUS !

Ame a Deus, cultive amigos, valorize o que você tem e as pessoas que te cercam com sinceridade de coração. Não se culpe pelo que não deu, as coisas são assim mesmo, os ventos fortes sopram, mas nem sempre chegam pra nos destruir, alguns deles acontecem pra nos colocar no lugar e ajeitar as tamanhas bagunças que há dentro da gente. Não deseje o mal a quem te fez mal, pelo contrário, surpreenda-o com a paz que há em seu coração, perdoe, e siga seu caminho livre de um peso desnecessário, rancor só se aloja em corações amargurados. Se dê sempre uma chance de recomeço, e não se prive de oferecer o seu melhor a quem jamais daria o melhor pra você. A vida é bem assim, a gente acaba encontrando no caminho quem se achou mais ligeiro que a gente. Não se esqueça dos primeiros começos, não abandone quem um dia te estendeu a mão, não rejeite o conselho dos sábios e jamais se ache superior a qualquer conhecimento. Se coloque no lugar de aprendiz, adquira experiências, se vista de humildade e construa um futuro pra você digno de alguém que viveu, aprendeu, cresceu e venceu.....

Cecilia Sfalsin